Curso de formación de entrenador personal online

Dedicarse al mundo del entrenamiento y ser entrenador personal es un sueño para muchos. Pero no es algo tan fácil como pueda parecer. Hay que estudiar mucho y poner un gran interés en conocer todo lo relativo al cuerpo humano.

Es por ello que se trata de una profesión muy vocacional. Si lo tuyo es no parar de aprender, sorprenderte cada día ante lo maravilloso y complejo del cuerpo humano. éste es tu camino.

Poder ayudar a personas que lo necesitan, sacar lo mejor de ellas y ayudarles a guiar su camino de mejora y autoconocimiento es una bonita recompensa que hará que te levantes con ganas y feliz cada día de tu vida.

CÓMO ENCONTRAR UN CRUSO DE FORMACIÓN DE ENTRENADOR PERSONAL ONLINE

Hay muchos cursos de formación de entrenador personal online en internet. Cada uno con una u otra metodología. Lo importante para que te decidas por un u otro curso de formación de entrenador personal online es que te ofrezca aquello que estás buscando. Primero has de plantearte en qué ámbito del entrenamiento y el ejercicio te gustaría especializarte y dedicarte.

PÉRDIDA DE PESO

PREPARARCIÓN ATLÉTICA

TRATAMIENTO DEL DOLOR

RECUPERACIÓN DE LESIONES

MEJORA DE FUERZA Y ESTÉTICA

EJERCICIO PARA PATOLOGÍAS

Una vez decidido esto deberás encontrar aquella formación de entrenador que te ofrezca lo que buscas, de forma clara y práctica y que tenga los fundamentos necesarios para que puedas aplicarlo en tu día a día.

ÁREAS DE CONOCIMIENTO NECESARIAS

ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA

Es importante conocer de qué se compone el cuerpo, cómo se mueve y cuáles son los movimientos más eficientes para poder enseñar a las personas una manera de moverse libre de dolor y con el mínimo uso de recursos por parte del cuerpo

SISTEMA NERVIOSO Y DOLOR

Deberás conocer cuáles son los mecanismos del sistema nervioso central. Cómo éste controla los movimientos, los músculos, las vísceras… y sobre todo cómo se puede influir en él a través del entrenamiento para sacar el máximo partido a cada ejercicio y conseguir resultados reales

PREPARACIÓN FÍSICA

Es importante tener conocimientos sobre entrenamiento. Poder planificar y personalizar rutinas de entrenamiento y procesos de mejora. Entender las bases de la fisiología del cuerpo, el uso y selección de ejercicios, variables de entrenamiento y cómo el cuerpo se adapta al entrenamiento para ajustarse lo máximo a cada persona.

EVALUACIÓN Y MEDICIÓN DE RESULTADOS

Debes saber en todo momento si vas por buen camino con cada entrenado. Además tener un buen sistema de valoración inicial y de seguimiento que te asegure que el trabajo se está llevando a cabo correctamente y que se está logrando lo propuesto. El cliente quedará satisfecho y tu también

MARCAJE DE OBJETIVOS Y COACHING

Es importante tener la capacidad de ayudar a marcar objetivos reales y medibles con el entrenador. Muchas veces la desmotivación viene cuando un cliente no consigue lo que busca por un error a la hora de marcarse los objetivos, porque no son alcanzables o el periodo de tiempo establecido es demasiado corto. De estos objetivos iniciales dependerá que el entrenado mantenga la constancia hasta que consiga lo que busca.

EJERCICIOS Y RECURSOS DIDÁCTICOS

Has de tener una buena biblioteca de ejercicios y recursos para adaptarte a cada entrenado y poder conseguir lo que buscas de varias maneras. Conociendo las bases del movimiento y la anatomía podrás acabar construyendo tus propios ejercicios que cubran las demandas que necesitas.

ROOTS ACADEMY

Te presento una nueva plataforma de e-learning sobre entrenamiento, ejercicio y salud de habla Hispana que he diseñado para cubrir las necesidades de todas aquellas personas que estén interesadas en conocer más sobre su salud y todos aquellos entrenadores personales que quieran seguir formándose y conociendo más sobre los temas que les pueden ser útiles para el desempeño de su trabajo con los entrenados.

Dentro de la plataforma encontrarás Masterclass, Sesiones de entrenamiento y cursos de varios niveles sobre entrenamiento y ejercicio. Hay cursos para varios niveles de conocimiento y profundidad en los temas. Contamos con un curso principal, Roots Origins, que consiste en una guía audiovisual paso a paso para comenzar a materializar una nueva forma de entrenar, donde el conocimiento y el autoaprendizaje del cuerpo toma una nueva dimensión.

En un futuro muy próximo contaremos con un curso de formación de entrenamiento personal online dirigido a todas aquellas personas que quieran dedicarse a este fascinante mundo. Será un Mentorship , un viaje de acompañamiento donde aprenderás todo lo necesario sobre salud y ejercicio desde una visión global que relaciona el ejercicio como eje fundamental y las terapias complementarias que harán de esta formación online una de las más potentes del mercado.

¿ QUÉ ENCONTRARÁS DENTRO DE ROOTS ACADEMY ?

MASTERCLASS

Charlas teórico prácticas sobre temas concretos de salud y ejercicio. Abordaremos un tema de forma específica y sencilla para que puedas aprender todo lo necesario sobre ello y además obtendrás vídeos prácticos para poder, de forma sencilla, utilizar los conocimientos adquiridos en la parte práctica. Hay una gran variedad de temas para que encuentres lo que estás buscando.

ROOTS ACADEMY PROGRAMS

Programas completos de entrenamiento donde te guiamos paso a paso con más de 50 vídeos en cada módulo para entrenar de una forma diferente. Te enseñaremos desde 0 cómo entrenar de forma consciente y eficiente para reducir el índice de lesiones y conseguir un estado de forma óptimo mientras aprendes sobre ejercicio.

ROOTS ACADEMY EXPERT

Curso de corta duración sobre temas específicos para poder aprender cómo rehabilitarse de una lesión, utilizar material de entrenamiento de forma correcta, aprender a correr desde 0… Hazte un experto en el tema y saca el máximo provecho. No necesitarás tener conocimientos precios para sacar el máximo provecho.

ESCUELA DE MOVIMIENTO EFICIENTE

Sesiones de entrenamiento en diferido con objetivos concretos de entrenamiento según tus necesidades. Está clasificado por niveles y objetivos a trabajar para que escojas las sesiones que más se adecuan a lo que buscas. Realízalas tantas veces como quieras y necesites.

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